02 januari 2020
Rörelse minskar risken för ryggskott
Nästan alla människor drabbas av ryggsmärtor minst en gång i livet. Ryggskott kan kännas olika från person till person. Det kan vara något som kommer plötsligt efter lyft som belastat kotorna fel, men ofta sitter vi oss till ryggont. Det bästa sättet...