Så sköter man bäst sina tänder
Finns det något tråkigare än att borsta tänderna? Ändå är det en nödvändig vardagssyssla som vi alla bör göra, annars är risken stor att vi drabbas av karies och behöver göra besök hos tandläkaren som hade kunnat undvikas. Tandläkare rekommenderar att man borstar sina tänder två gånger om dagen med två cm fluortandkräm i två minuter. Tänderna ska också helst vila i två timmar mellan måltiderna. Inget småätande alltså. Är man en latmask så kan man ju skaffa sig en eltandborste. De brukar vara effektivare och man slipper ju borsta själv.
Borsta tänderna innan frukost
Dock ska man undvika att borsta tänderna direkt efter att man har ätit eller druckit något surt som exempelvis apelsinjuice. Syran mjukar nämligen upp emaljen och borstar vi då tänderna så slits de onödigt mycket. Bättre är då att borsta tänderna innan frukost eller att vänta ett tag efter det att man har ätit.
Något som tandläkaren även rekommenderar att man använder, och det helst varannan dag, är tandtråd. Ibland kommer det ner bakterier mellan tänder och tandkött och vill det sig riktigt illa så kan tandfickan fördjupas och bli inflammerad. Detta kan så småningom leda till tandlossning.
Tandkrona tillverkad av tandläkaren på plats
Det är inte bara genom dålig munhygien som man kan drabbas av tandlossning eller förlora sina tänder. Kanske har man varit med om en olycka? I vilket fall som helst så finns det hjälp att få. Idag finns det tandläkarpraktiker som själva kan tillverka tandkronor och broar, som hos tandläkare i östersund. Tanden som ska ersättas skannas med en liten kamera och modelleras med hjälp av en dator för att sedan fräsas ut. Den nya tanden målas också så att den passar in med de andra. Allt arbete sker alltså på kliniken vilket gör att man både spar tid men även miljön.
